turnles kracht/lenigheid

5 hoeken waar we rond kracht en lenigheid gingen werken.

- touwtrekken

- touwklimmen

- krachtbal

- buik- en armspieroefeningen, planking op de lange mat

- lenigheidsoefeningen op de kleine mat

Onze spieren zijn goed bijgetraind en we hebben ons vooral goed geamuseerd!